10時に起きる。5時前まで起きていたわりに、寝覚めは良かった。ごみをまとめ、洗濯機をまわして、朝食をとった。グラノーラとヨーグルト、それにトマトジュース。ジュースが買うときの気分に応じてりんごだったりオレンジだったりするほかは、朝食のラインナ…