昼：ミートソースのチーズトーストおやつ：えびせん、あんみつ夜：ミートソースパスタ 友人3人とカラオケで『IDOLiSH7 LIVE BEYOND Op.7』の鑑賞会。の前に、今日は来られなかった友人がデザインしてくれた、パレスチナ侵攻に抗うメッセージのフレークシール…

昼（16時）：人参しりしりのチーズトースト夜：ミートソースパスタ 体が布団に張り付いているようで、どうやっても起き上がれる自分の姿が想像できずに、ボランティアに休みの連絡を入れた。家にいるからにはせめて家のことだけでもしようと思ったが、もちろ…